Сніданки
Каша Вівсяна З Пшеничними Висівками
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
мл
г
г
мл
г
Харчова цінність
- Калорії76
- Протеїни3
- Жири4
- Вуглеводи9
Інструкція приготування
1 Крок
Добре просіяне висівки всипати в киплячу воду і кип'ятити під кришкою 10 хвилин, потім додати крупу і 10 г олії, вимішати і варити на слабкому вогні протягом 2 годин.
2 Крок
Подати до столу із молоком.