Гречана каша на молоці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промийте крупу.
-
Крок 2
Залийте однією склянкою води.
-
Крок 3
Доведіть до кипіння й варіть на повільному вогні , доки майже вся рідина не випарується.
-
Крок 4
Влийте дві склянки теплого молока.
-
Крок 5
Додайте дрібку солі.
-
Крок 6
Додайте цукор.
-
Крок 7
Готуйте на мінімальному вогні, поки каша не стане м’якою й не вбере всю рідину.
-
Крок 8
Додайте вершкове масло.
-
Крок 9
Зніміть з вогню, накрийте кришкою й залиште на .
-
Крок 10
Подавайте, за бажанням додавши свіжі фрукти.
Поживна цінність
- Калорії
- 1373 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 45 г
- Вуглеводи
- 216 г