Салати

Карпаччо З Ананасу

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт із книги Джеймі Олівера «5 інгредієнтів: швидка та проста їжа». Видано ТОВ «КукБукс» разом із Penguin Books Ltd. Copyright Jamie Oliver, 2017. Фотографія обкладинки Copyright Paul Stuart, 2017. Рецепти та фотографії Copyright Jamie Oliver Enterprises Limited.

Інгредієнти

штук
столові ложки
пучків
столові ложки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    233
  • Протеїни
    3
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

Використовуйте грецький йогурт з кокосом.

1 Крок

Покладіть у ступку листя м'яти, залишивши дещо для прикраси. Розітріть у пасту, влийте 1-2 ст. л. оливкової олії extra virgin і ретельно перемішайте.

2 Крок

Очистіть ананас, розріжте його вздовж на 4 частини, видаліть тверду серцевину і наріжте м'якуш довгими скибочками. Розкладіть по 4 тарілках або викладіть на блюдо. Розріжте навпіл ягоди лохини і викладіть зверху.

3 Крок

Змішайте трохи м'ятної олії з йогуртом (залишки можна використовувати пізніше) і викладіть поверх фруктів. Посипте дрібно натертою цедрою лайма, полийте соком лаймовим. Прикрасьте тонко нарізаними листочками м'яти і збризкайте оливковою олією extra virgin (так, ви вже зрозуміли, дуже смачно!).

Вам також може сподобатися