Капуста тушкована з чорносливом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Капусту помити і дрібно нашаткувати.
-
Крок 2
Моркву натерти на тертці (великій). На гарячу сковороду вилити олію і викласти нашатковану капусту та моркву. Обсмажити протягом .
-
Крок 3
Далі викласти на сковороду нарізану великими кільцями цибулю і продовжувати гасити на середньому вогні.
-
Крок 4
Чорнослив попередньо вимочити в окропі для надання йому м'якості, потім нарізати четвертинками і викласти на капусту.
-
Крок 5
Додати до смаку сіль, цукор, перець та томатну пасту. Все це перемішати та гасити на середньому вогні ще хвилин 10-15.
Поживна цінність
- Калорії
- 208 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 46 г