Кабачковий рулет
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Кабачки очистити, натерти на великій тертці, посолити, залишити на |мінути|, щоб виділився сік.
-
Крок 3
Кріп промити, обсушити, видалити стебла, дрібно нарізати, розділити на частини.
-
Крок 4
Кабачки віджати та перекласти в миску.
-
Крок 5
Додати сметану та яйця, перемішати.
-
Крок 6
Додати половину кропу, перемішати, підсолити за смаком.
-
Крок 7
Просіяти 3 столові ложки борошна, ретельно перемішати. Якщо тісто рідке, додати ще 1 столову ложку борошна.
-
Крок 8
Включити духовку розігріватися до 180 градусів. Застелити лист пергаментом, змастити його злегка рослинним маслом.
-
Крок 9
Викласти тісто, розрівняти, поставити в духовку випікатися на .
-
Крок 10
Готовий корж вийняти з духовки, покласти на стіл, накрити пергаментним листом, перевернути, зняти пергамент, на якому випікався корж. Перенести корж на кухонний рушник (в нього піде зайва волога), дати трохи охолонути і за допомогою рушника згорнути корж у рулет. Залишити на .
-
Крок 11
У сирний сир додати другу частину кропу, щіпку солі та перець за смаком. Пробити сирну масу кілька хвилин міксером.
-
Крок 12
Корж розгорнути, розкласти сирну масу, розрівняти. 3-4 см нижнього краю сирною масою не покривати.
-
Крок 13
Розкласти поверх сирної маси рибу.
-
Крок 14
Згорнути рулет. Замотати у харчову плівку, прибрати у холодильник на .
-
Крок 15
Подавати на сніданок або холодну закуску.
Поживна цінність
- Калорії
- 290 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 14 г












