Випічка Та Десерти

Йогуртовий Шийк Із Трьох Фруктів

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
30 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Ванільний йогурт - 2 склянки

Чорниця - 1 склянок

Консервований ананас - 230 г

Персики - 2 штуки

Харчова цінність

Калорії
143
Протеїни
5
Жири
4
Вуглеводи
22

Інструкція приготування

1 Крок

Заморозьте чорницю, шматочки персиків та шматочки консервованого ананаса.

2 Крок

Перекладіть фрукти в блендер, додайте йогурт та подрібніть до однорідної маси. Відразу подайте.

Вам також може сподобатися