Напої
Йогуртовий Напій З Мюслі Та Бананом.
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
чайних ложок
дрібка
дрібка
за смаком
г
столових ложок
столових ложок
штук
г
чайних ложок
Харчова цінність
- Калорії258
- Протеїни17
- Жири8
- Вуглеводи29
Інструкція приготування
Виходить невелика порція корисного та ситного напою, що підходить для другого сніданку. Якщо хочеться зробити напій густішим, додати більше сиру або банана, але варто враховувати, що через банан стане трохи солодшим, а через сир може навпаки.
1 Крок
Йогурт, мюслі, насіння льону та спеції покласти в блендер. Добре збити. Додати банан, сир, родзинки та мед за смаком. Добре збити.