Перейти до вмісту

Енчіладос з квасолею

Енчіладос з квасолею
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
16
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте олію у сковороді на середньому вогні. Додайте нарізану цибулю і смажте до м'якості. Додайте подрібнені часник та чилі та готуйте ще . Додайте кмин, подрібнені маслини, бульйон, помідори, пасту і тушкуйте . Посипте сіллю та спеціями.

  2. Крок 2

    Розігрійте духовку до 170 градусів. Обсушіть квасолю і додайте в соус, готуйте ще . Додайте нарізане листя коріандру.

  3. Крок 3

    Тим часом загорніть тортильяс у фольгу і відправте розігріватися в духовку на .

  4. Крок 4

    Викладіть тортильяс на тарілку і намажте чвертю суміші з квасолею. Потім викладіть трохи авокадо, сметану, гілочки коріандру та салат. Поверніть у рулет, загорнувши краї. Повторіть все те саме з іншими коржами. Перед подачею розріжте навпіл.

Поживна цінність

Калорії
729 ккал
Протеїни
25 г
Жири
27 г
Вуглеводи
99 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Енчіладос з квасолею

Як вийшло?

Відгуки