Ягідно-сирний мус
Як приготувати
Порада
В одній порції (325 г) міститься: 243 ккал/26,5 г білка/3 г жирів/26 г вуглеводів.
-
Крок 1
Змішати в блендері ягоди, банан та сир.
-
Крок 2
Розлити по келихах, прикрасити зверху йогуртом та ягодами.
Поживна цінність
- Калорії
- 166 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 11 г
Що подати до цієї страви
Напій
