Яблука, фаршировані курячим фаршем із чорносливом
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулю і часник дрібно порубати, обсмажити на олії. Додати фарш, смажити протягом . Перекласти фарш у миску, додати дрібно нарізаний чорнослив, горіхи та яйце. Ретельно перемішати.
-
Крок 2
Яблука помити, зрізати верхівки, видалити серцевину та частину м'якоті. Повинні залишитися стінки товщиною 1 см. Змастити яблука зсередини лимонним соком, змішаним з медом, за допомогою пензлика. Наповнити яблука курячою начинкою, накрити зрізаними верхівками. Зверху знову змастити лимонно-медовою сумішшю.
-
Крок 3
Поставити яблука у форму для запікання, накрити фольгою та запікати при 180 градусах протягом .
Поживна цінність
- Калорії
- 382 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 31 г