Закуски

Хумус Баклажанний

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Рецептом із нами поділилася шеф-кухар ресторану «Крим мій» Ольга Морозенко.

Харчова цінність

  • Калорії
    120
  • Протеїни
    4
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

1 Крок

Покласти баклажан та цибулю в духовку, запікати протягом 40 хвилин при температурі 180 градусів.

2 Крок

Покласти нут у холодну підсолену воду, відварювати протягом півтори години, поки у нуту не почне сходити шкірка.

3 Крок

Пробити нут у блендері, додати|добавляти| сік лимона, пробити.

4 Крок

Додати в блендер баклажан, цибулю, сіль та перець, пробити.

5 Крок

Викласти на тарілку, полити кунжутною олією, посипати кунжутним насінням, насінням граната і подавати з підсмаженим хлібом.

Вам також може сподобатися