Хрусткі палички з кабачка в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Очистити кабачки від шкірки.
-
Крок 3
Нарізати кабачки на брусочки.
-
Крок 4
Перекласти кабачки в друшляк. Посипати сіллю та дати стекти зайвої рідини. Це займає приблизно .
-
Крок 5
Обсушити кабачки паперовим рушником.
-
Крок 6
У миску розбити яйце, додати копчену паприку та подрібнений часник.
-
Крок 7
Перемішати.
-
Крок 8
Обваляти кабачки в борошні. Найзручніше обваляти відразу всі кабачки в борошні і викласти їх на дошку.
-
Крок 9
Брусок спочатку відправити в миску з яйцем.
-
Крок 10
Потім обсипати панірувальними сухарями.
-
Крок 11
Перекласти на лист, застелений пергаментним папером.
-
Крок 12
Випікати в духовці розігрітої до 200 градусів .
-
Крок 13
Ця страва смачна як у гарячому, так і в холодному вигляді. Подавати із будь-яким соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 300 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 60 г