Хрумка каша зі змішаних пластівців

Як приготувати

1. Крок 1

   Пластівці, пророщену пшеницю, насіння кунжуту та соняшника, волоські горіхи, соняшникову олію та мед ретельно розмішати.

2. Крок 2

   Отриману масу викласти в невелику страву рівним шаром, готувати протягом 8-9 хвилин на повній потужності, помішуючи кожні 2 хвилини, поки маса не набуде золотистого кольору і не стане хрусткою.

3. Крок 3

   Додати промиті родзинки та курагу і залишити, щоб каша повністю охолодилася.

4. Крок 4

   Зберігати у герметичному контейнері.

5. Крок 5

   Таку кашу можна подавати з йогуртом, кефіром, кислим молоком або молоком.