Хрумка Каша Зі Змішаних Пластівців

Пластівці, пророщену пшеницю, насіння кунжуту та соняшника, волоські горіхи, соняшникову олію та мед ретельно розмішати.

Отриману масу викласти в невелику страву рівним шаром, готувати протягом 8-9 хвилин на повній потужності, помішуючи кожні 2 хвилини, поки маса не набуде золотистого кольору і не стане хрусткою.

Додати промиті родзинки та курагу і залишити, щоб каша повністю охолодилася.

Зберігати у герметичному контейнері.

Таку кашу можна подавати з йогуртом, кефіром, кислим молоком або молоком.