Сніданки

Холодна Яблучна Запіканка З Мюслі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
столові ложки
столові ложки
склянки
столові ложки
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    1132
  • Протеїни
    18
  • Жири
    64
  • Вуглеводи
    123

Інструкція приготування

Вершкове масло можна замінити на рослинну.

1 Крок

Розігрійте духовку до 200 градусів.

2 Крок

Очистіть та поріжте яблука на невеликі шматочки. Викладіть у миску і змішайте з лимонним соком, цукром, крохмалем, корицею та щіпкою солі. Добре перемішайте та викладіть рівним шаром у прямокутну форму.

3 Крок

У невеликій глибокій сковороді розтопіть вершкове масло з медом. Додайте борошно, геркулес, мигдаль, кокос і дрібку солі. Добре перемішайте та викладіть масу рівним шаром на яблука.

4 Крок

Поставте в духовку на 45-55 хвилин|мінути|, поки яблука не стануть м'якими. Якщо верхній шар передчасно почав підгоряти, накрийте форму фольгою, а через деякий час знову відкрийте. Охолодіть та поставте в холодильник. Подавайте вранці із йогуртом.

Вам також може сподобатися