Гуляш із овочами
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулю та моркву дрібно нарізати, обсмажити на олії. Додати нарізане м'ясо кубиками, обсмажувати . Посолити, поперчити, присипати мукою|борошном|, перемішати.
-
Крок 2
Додати у гуляш томатну пасту, перемішати. Влити 3 склянки води та гасити на маленькому вогні .
-
Крок 3
Нарізати болгарський перець та помідори, додати в гуляш і гасити ще . За до готовності покришити зелень.
Поживна цінність
- Калорії
- 283 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 14 г