Груші з журавлиною в медовому сиропі зі спеціями
Як приготувати
-
Крок 1
Очистіть груші від шкірки та серцевини, акуратно видаливши знизу, залишивши хвостики. Перекладіть груші в сотейник. Влийте приблизно 4 склянки води, щоб повністю покривала груші, додайте цукор, паличку кориці, 2 шматки цедри, мед та лимонний сік. Ножем вишкріб насіння з ванілі і так само відправте в сотейник разом зі стручком. Доведіть до кипіння і дайте цукру розчинитись. Зменшіть вогонь та варіть до м'якості близько .
-
Крок 2
Додайте журавлину і варіть ще .
-
Крок 3
Перекладіть груші на блюдо і полийте сиропом. Охолодіть і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 276 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 71 г