Чатні з журавлини, груші та імбиру
Як приготувати
-
Крок 1
Змішайте оцет, дрібно нарізану цибулю, цедри, паличку кориці, розламану, червоний перець і гвоздику в невеликій каструлі. Доведіть до кипіння та варіть до зменшення об'єму до 1,5 склянок, приблизно .
-
Крок 2
Додайте журавлину, цукор та нарізані дрібними кубиками груші. Перемішуйте, поки цукор не розчиниться. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і варіть, доки груші не стануть м'якими, приблизно . Зніміть з вогню та дістаньте корицю.
-
Крок 3
Товкушкою розімніть масу, перекладіть у миску і охолодіть.
Поживна цінність
- Калорії
- 374 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 93 г