Основні Страви

Гречана Каша З М'яСом Кролика

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Харчова цінність

  • Калорії
    603
  • Протеїни
    23
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    48

Інструкція приготування

1 Крок

Гречану крупу перебрати, промити та обсмажити на сухій сковороді.

2 Крок

Крупу перекласти в алюмінієву каструлю, влити 2,5 склянки окропу і варити на слабкому вогні протягом 5-7 хвилин, поки|доки| крупа не вбере воду.

3 Крок

Каструлю з кашею поставити в розігріту духовку і готувати ще 15-20 хвилин.

4 Крок

М'ясо кролика промити та нарізати невеликими шматочками.

5 Крок

Цибулю очистити, вимити та нарізати дрібними кубиками.

6 Крок

Моркву та корінь петрушки очистити, вимити та нарізати тонкою соломкою.

7 Крок

Підготовлені овочі спасерувати в розігрітій олії, додати м'ясо кролика, посолити, поперчити і смажити при помішуванні протягом 5-7 хвилин.

8 Крок

Потім у сковороду влити 150 мл води, покласти лавровий лист, сметану і гасити під кришкою на слабкому вогні, додавши за кілька хвилин до готовності суміш прованських трав.

9 Крок

Кашу посолити, заправити вершковим маслом та розкласти по порційним тарілкам.

10 Крок

Зверху викласти шматочки м'яса кролика і тушковані овочі, полити соусом, що утворився від гасіння, і прикрасити гілочками петрушки.

Вам також може сподобатися