Перейти до вмісту

Гречана каша з м'ясом кролика

Гречана каша з м'ясом кролика
Гречана каша з м’ясом кролика — це гармонія ніжності й традиційного затишку. Легкий, натуральний смак кролика чудово доповнюється кремово-пряним соусом зі сметани й прованських трав, а смажені овочі надають страві насиченого аромату. Окремо запечена гречка зберігає зернисту структуру й огортає страву теплим домашнім затишком.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Рекомендую трошки обсмажити гречку до золотистості — так каша матиме глибший горіховий аромат. Якщо немає кореня петрушки, можна додати трохи селери — це зберігає баланс смаку.
  1. Крок 1

    Гречану крупу перебрати, промити та обсмажити на сухій сковороді.

  2. Крок 2

    Крупу перекласти в алюмінієву каструлю, влити 2,5 склянки окропу і варити на слабкому вогні протягом , поки крупа не вбере воду.

  3. Крок 3

    Каструлю з кашею поставити в розігріту духовку і готувати ще .

  4. Крок 4

    М'ясо кролика промити та нарізати невеликими шматочками.

  5. Крок 5

    Цибулю очистити, вимити та нарізати дрібними кубиками.

  6. Крок 6

    Моркву та корінь петрушки очистити, вимити та нарізати тонкою соломкою.

  7. Крок 7

    Підготовлені овочі спасерувати в розігрітій олії, додати м'ясо кролика, посолити, поперчити і смажити при помішуванні протягом .

  8. Крок 8

    Потім у сковороду влити 150 мл води, покласти лавровий лист, сметану і гасити під кришкою на слабкому вогні, додавши за кілька хвилин до готовності суміш прованських трав.

  9. Крок 9

    Кашу посолити, заправити вершковим маслом та розкласти по порційним тарілкам.

  10. Крок 10

    Зверху викласти шматочки м'яса кролика і тушковані овочі, полити соусом, що утворився від гасіння, і прикрасити гілочками петрушки.

Поживна цінність

Калорії
603 ккал
Протеїни
23 г
Жири
37 г
Вуглеводи
48 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гречана каша з м'ясом кролика

Як вийшло?

Відгуки