Перейти до вмісту

Гречана каша з кроликом та кропивою

Гречана каша з кроликом та кропивою
Гречана каша з кроликом та кропивою — це гармонійне поєднання ніжного дієтичного м’яса, оксамитової гречки й весняної свіжості диких трав. Кропива додає страві витончену, ледь пряну нотку, а топлене масло огортає всі інгредієнти м’яким вершковим відтінком. Морква і цибуля підкреслюють соковитість кролика, а яйце і рясна зелень заокруглюють смак та створюють святковий настрій на домашньому столі.
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Для насиченішого смаку додайте трохи курячого бульйону замість води. Кропиву ошпарюйте лише кілька секунд — так вона збереже природну свіжість і яскравий колір у страві.
  1. Крок 1

    Моркву вимити, очистити, нарізати соломкою.

  2. Крок 2

    Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями.

  3. Крок 3

    Кропиву вимити, ошпарити окропом, нарубати.

  4. Крок 4

    Зелень кропу та петрушки вимити та подрібнити.

  5. Крок 5

    Яйце відварити, потім очистити, нарізати кружальцями, поперчити.

  6. Крок 6

    М'ясо промити, нарізати соломкою, обсмажити у розтопленій олії, додати цибулю, моркву, кропиву, сіль, частину перцю.

  7. Крок 7

    Смажити , влити трохи води та гасити на середньому вогні протягом .

  8. Крок 8

    Потім додати попередньо промиту гречану крупу, влити 300 мл води та варити .

  9. Крок 9

    Викласти готову кашу гіркою на блюдо, по краях розкласти кружальця вареного яйця.

  10. Крок 10

    Посипати перцем, що залишився.

  11. Крок 11

    Подати до столу, посипавши зеленню кропу та петрушки.

Поживна цінність

Калорії
799 ккал
Протеїни
37 г
Жири
36 г
Вуглеводи
88 г

Відгуки