Гречана каша з кроликом та кропивою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Моркву вимити, очистити, нарізати соломкою.
-
Крок 2
Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями.
-
Крок 3
Кропиву вимити, ошпарити окропом, нарубати.
-
Крок 4
Зелень кропу та петрушки вимити та подрібнити.
-
Крок 5
Яйце відварити, потім очистити, нарізати кружальцями, поперчити.
-
Крок 6
М'ясо промити, нарізати соломкою, обсмажити у розтопленій олії, додати цибулю, моркву, кропиву, сіль, частину перцю.
-
Крок 7
Смажити , влити трохи води та гасити на середньому вогні протягом .
-
Крок 8
Потім додати попередньо промиту гречану крупу, влити 300 мл води та варити .
-
Крок 9
Викласти готову кашу гіркою на блюдо, по краях розкласти кружальця вареного яйця.
-
Крок 10
Посипати перцем, що залишився.
-
Крок 11
Подати до столу, посипавши зеленню кропу та петрушки.
Поживна цінність
- Калорії
- 799 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 36 г
- Вуглеводи
- 88 г