Перейти до вмісту

Гречка з курячою печінкою та овочами

Гречка з курячою печінкою та овочами
Гречка з курячою печінкою та овочами — це ніжна страва, де кожен інгредієнт гармонійно підкреслює натуральний смак іншого. Крупа уважно вбирає аромати прянощів і овочів, а печінка стає м’якою та соковитою. Запікання дозволяє досягти особливої структури й тонкого балансу смаку, що гріє серце затишком домашньої кухні.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
8
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Курячу печінку раджу обов’язково очистити від плівок і обрізати жовчні канали — так вона буде ніжнішою й не гірчитиме. Спро́буйте додати пару листків лавра для глибшого аромату.
  1. Крок 1

    Очистіть цибулю та моркву.

    Крок 1: Гречка з курячою печінкою та овочами
  2. Крок 2

    Наріжте моркву кубиками.

    Крок 2: Гречка з курячою печінкою та овочами
  3. Крок 3

    Дрібно наріжте цибулю.

    Крок 3: Гречка з курячою печінкою та овочами
  4. Крок 4

    Пасеруйте овочі на рослинній олії до напівготовності.

    Крок 4: Гречка з курячою печінкою та овочами
  5. Крок 5

    У жаростійкому посуді з’єднайте обсмажені овочі та промиту сиру гречку. Перемішайте.

    Крок 5: Гречка з курячою печінкою та овочами
  6. Крок 6

    Печінку злегка обсмажте з обох боків.

    Крок 6: Гречка з курячою печінкою та овочами
  7. Крок 7

    Додайте хмелі-сунелі.

    Крок 7: Гречка з курячою печінкою та овочами
  8. Крок 8

    Додайте мелений білий перець.

    Крок 8: Гречка з курячою печінкою та овочами
  9. Крок 9

    Викладіть печінку на гречку й залийте гарячою водою так, щоб вміст був покритий водою на 1–1,5 см.

    Крок 9: Гречка з курячою печінкою та овочами
  10. Крок 10

    Накрийте страву фольгою й запікайте до готовності, поки вся рідина не випарується.

    Крок 10: Гречка з курячою печінкою та овочами
  11. Крок 11

    Страва готова.

    Крок 11: Гречка з курячою печінкою та овочами

Поживна цінність

Калорії
569 ккал
Протеїни
37 г
Жири
22 г
Вуглеводи
60 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гречка з курячою печінкою та овочами

Як вийшло?

Відгуки