Супи

Гранатовий Суп

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
зубчика
чайних ложок
чайних ложок
за смаком
за смаком
за смаком
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    270
  • Протеїни
    11
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти оливкову олію у великій каструлі на середньому вогні та спасерувати подрібнену цибулю до м'якості. Додати подрібнений часник і всі спеції, обсмажувати, помішуючи, 1-2 хвилини до появи аромату. Всипати горох, влити бульйон та гранатовий сік, довести до кипіння. Варити 30-35 хвилин|мінути| до м'якості гороху. При необхідності потроху вливати гарячу воду, якщо суп занадто густіє.

2 Крок

Втрутити соус наршараб і приправити суп за смаком. Якщо він кислуватий, додати щіпку цукру. Видалити паличку кориці, додати подрібнену зелену цибулю, крупнонарізаний шпинат, петрушку та кінзу. Прогріти, щоб зелень зів'яла.

3 Крок

Подавати, посипавши зернами граната та нарізаною тонкими смужками м'ятою.

Вам також може сподобатися