Перейти до вмісту

Гранатовий суп

Гранатовий суп
Гранатовий суп підкорює глибокими східними ароматами й ніжною текстурою. Золотистий горох поєднується з прянощами та зеленню — шпинатом, м'ятою, кінзою та петрушкою. Освіжаючі зерна граната надають супу вишуканої кислинки, що ідеально гармонує з теплою ноткою кориці та м'якою гостротою чилі. Усе разом творить гармонійну та неповторну палітру смаку.
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
17
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Обов’язково додайте зерна граната перед самою подачею — вони подарують свіжість і приємний контраст текстурі супу. Якщо немає наршарабу, замініть його чистим гранатовим соком, злегка відкоригувавши кількість цукру.
  1. Крок 1

    Розігріти оливкову олію у великій каструлі на середньому вогні та спасерувати подрібнену цибулю до м'якості. Додати подрібнений часник і всі спеції, обсмажувати, помішуючи, до появи аромату. Всипати горох, влити бульйон та гранатовий сік, довести до кипіння. Варити |мінути| до м'якості гороху. При необхідності потроху вливати гарячу воду, якщо суп занадто густіє.

  2. Крок 2

    Втрутити соус наршараб і приправити суп за смаком. Якщо він кислуватий, додати щіпку цукру. Видалити паличку кориці, додати подрібнену зелену цибулю, крупнонарізаний шпинат, петрушку та кінзу. Прогріти, щоб зелень зів'яла.

  3. Крок 3

    Подавати, посипавши зернами граната та нарізаною тонкими смужками м'ятою.

Поживна цінність

Калорії
270 ккал
Протеїни
11 г
Жири
11 г
Вуглеводи
34 г

Відгуки