Основні Страви

Яловичина Смажена Із Прянощами

Image
  • Час на підготовку
    120 Хвилин
  • Час приготування
    150 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    468
  • Протеїни
    47
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    0

Інструкція приготування

1 Крок

М'якуш молодої яловичини - 200-250 г на порцію - відбити дерев'яним молотком і маринувати протягом двох або більше годин, полив свіжовіджатим соком лимона, додавши трохи натертої цедри, майоран (свіжий або сухий) і сіль.

2 Крок

Обсмажити на олії з двох сторін на розпеченій сковороді на великому вогні протягом однієї хвилини.

3 Крок

Довести до готовності на слабкому вогні 20-25 хвилин без кришки.

4 Крок

Подавати зі свіжими або маринованими овочами.

Вам також може сподобатися