Сніданки

Фруктовий Салат Із Соусом Крем-Фреш

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
стебла

Харчова цінність

  • Калорії
    336
  • Протеїни
    5
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    48

Інструкція приготування

Якщо ліньки готувати крем-фреш, замініть його йогуртом або фермерською жирною сметаною. Крем-фреш легко приготувати самому - це традиційний компонент французької кухні іноді продається у нас, до смаку дуже схожий на справжню сметану, але суті щось середнє між сметаною та вершками. Для приготування крем-фреш візьміть в однаковому обсязі фермерську сметану (з обмеженим терміном зберігання) та 20% вершки. Змішайте їх у пластиковому контейнері або банку та залиште на добу при кімнатній температурі, після чого зберігайте у холодильнику.

1 Крок

Половину дині наріжте середніми шматками.

2 Крок

У полуниці видаліть плодоніжку і наріжте на половинки або четвертинки вздовж залежно від розміру.

3 Крок

Ананас (приблизно половина середнього або 1/3 великого) почистіть та видаліть серцевину, наріжте середніми шматками.

4 Крок

Всі інгредієнти змішайте в салатнику, зверху прикрасьте листям м'яти та базиліка (найкраще брати дрібне листя з верхівки стебла).

5 Крок

Подавайте із крем-фреш.

Вам також може сподобатися