Фруктовий рол з ананасом
Як приготувати
-
Крок 2
Нарізати ананас у поздовжньому перерізі на тонкі (2-3 мм) поздовжні шматочки і викладати на килимок (макісу).
-
Крок 3
Нарізати тонкими скибочками ківі та викласти на ананас.
-
Крок 4
Нарізати поздовжніми шматочками банан і викласти на ківі.
-
Крок 5
Закрутити рол, притримуючи ківі ківі і ананас.
-
Крок 6
Надати роль форму за допомогою килимка. Нарізати.
-
Крок 7
Викласти на блюдо. Нарізати полуницями тонкими скибочками і покласти зверху ролу.
-
Крок 8
Прикрасити листям м'яти, посипати цукровою пудрою.
Поживна цінність
- Калорії
- 748 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 166 г