Випічка Та Десерти

Фітнес-Цукерки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    180 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    289
  • Протеїни
    8
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

1 Крок

Мигдаль помістити в кухонний комбайн і розмолоти. Додати фініки та курагу (якщо вона занадто жорстка, то необхідно замочити її на 20-30 хвилин у теплій воді та гарненько висушити).

2 Крок

Змішати протягом 1 хвилини, доки всі інгредієнти не почнуть злипатися в кулю.

3 Крок

Застелити квадратну форму харчовою плівкою, викласти готову суміш і прибрати в морозильник на кілька годин або ніч. Охолоджену масу помістити на обробну дошку та нарізати квадратами.

4 Крок

Обернути в харчову плівку або папір для випікання та зберігати в холодильнику.

Вам також може сподобатися