Основні Страви

Філе Тріски Під Скоринкою З Волоських Горіхів Та Пармезану

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1562
  • Протеїни
    78
  • Жири
    108
  • Вуглеводи
    68

Інструкція приготування

Image
1 Крок

У блендері пробити хлібні крихти з пармезаном, волоськими горіхами, вершковим маслом, цедрою та соком половини лимона, сіллю та перцем до однорідної маси.

Image
2 Крок

Філе тріски викласти на лист з пергаментом, змастити його олією. Викласти горіхову суміш на рибу рівним шаром.

Image
3 Крок

Відправити у духовку, розігріту до 180 градусів у режимі конвекції, на 30 хвилин.

Image
4 Крок

Готову рибу подавати з улюбленим овочевим салатом.

Вам також може сподобатися