Двічі запечене суфле з рокфору
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 180 градусів.
-
Крок 2
У невеликій каструлі нагрійте молоко з лавровим листком, мускатним горіхом, горошинами чорного перцю і шматочком цибулі (приблизно 5 мм), потім процідіть у глечик. Помийте каструлі і розтопіть у ній вершкове масло|мастило|, додайте|добавляйте| муку|борошно| і швидко перемішайте до однорідної пасти. Помішуючи, обсмажте пасту , поки колір стане золотистим. Швидко перемішуючи пасту, тонкою цівкою влийте гаряче молоко. Посолити, поперчити і варити пару хвилин, поки соус не стане однорідним.
-
Крок 3
Зніміть із вогню і трохи охолодіть соус. Відокремте жовтки від білків. По одному втручайте жовтки в соус. Потім додайте 110 грамів розкрошеного Рокфора, перемішайте, щоб він розплавився (не переживайте, якщо сир розплавиться не весь). Поставте воду у чайнику закипати.
-
Крок 4
У великій мисці збийте білки до міцних піків. По 1 ложці акуратно вмішайте в соус, намагаючись зберегти легкість.
-
Крок 5
Акуратно розкладіть масу по 6 змащеним вершковим маслом кокотницям діаметром 7,5 см. Поставте їх у форму і залийте окропом, щоб вода доходила до середини форм. Надішліть на середню полицю духовки на . Дістаньте і поставте на решітку остигати (не хвилюйтеся, якщо суфле осяде – при другому запіканні воно підніметься).
-
Крок 6
Коли суфле охолоне, акуратно проведіть лопаткою по внутрішніх краях форм і витягніть суфле. Відразу перекладіть на змащений лист деко (у такому вигляді суфле може добу зберігатися в холодильнику, треба тільки закрити його плівкою).
-
Крок 7
Розігрійте духовку до 180 градусів. Тим часом дістаньте суфле з холодильника і дайте йому трохи постояти при кімнатній температурі.
-
Крок 8
Наріжте сир, що залишився, кубиками і посипте суфле. Відправте на у духовку.
-
Крок 9
За до подачі полийте суфле вершками (приблизно по 1 столовій ложці) і поверніть на деякий час у духовку. Відразу подавайте на теплих тарілках, прикрасивши крес-салатом.
Поживна цінність
- Калорії
- 355 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 10 г












