Салати

Дієтичний Салат "Цезар" З Йогуртово-Гірчичною Заправкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    193
  • Протеїни
    28
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Для заправки змішати йогурт та гірчицю, посолити, додати перцю та сушених трав. Дати настоятися 5-10 хвилин.

2 Крок

Курячі грудки посолити, поперчити і запекти під грилем, нарізати.

3 Крок

Хлібці натерти зубчиком часнику та поламати невеликими шматочками.

4 Крок

Листя салату нарвати руками, додати ложку заправки та акуратно перемішати. Викласти салатне листя на тарілку, зверху викласти шматочки курки і хлібці, полити заправкою, що залишилася, посипати тертим пармезаном.

Вам також може сподобатися