Перейти до вмісту

Дієтичний салат "Цезар" з йогуртово-гірчичною заправкою

Дієтичний салат "Цезар" з йогуртово-гірчичною заправкою
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Для заправки змішати йогурт та гірчицю, посолити, додати перцю та сушених трав. Дати настоятися .

  2. Крок 2

    Курячі грудки посолити, поперчити і запекти під грилем, нарізати.

  3. Крок 3

    Хлібці натерти зубчиком часнику та поламати невеликими шматочками.

  4. Крок 4

    Листя салату нарвати руками, додати ложку заправки та акуратно перемішати. Викласти салатне листя на тарілку, зверху викласти шматочки курки і хлібці, полити заправкою, що залишилася, посипати тертим пармезаном.

Поживна цінність

Калорії
193 ккал
Протеїни
28 г
Жири
4 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Дієтичний салат "Цезар" з йогуртово-гірчичною заправкою

Як вийшло?

Відгуки