Десерт з персиків та лохини
Ніжний літній десерт, у якому соковиті інжирні персики поєднуються з ягідною кислинкою лохини та медовою солодкістю акації. Ванільний аромат огортає теплі фруктові шматочки, а хрусткі волоські горіхи та м'який соєвий крем додають текстурної гри. Легка страва на 80 ккал, що готується за лічені хвилини.
Як приготувати
Порада
Обирайте персики щільні, але зрілі, щоб шматочки не розварилися. Для густішої консистенції джему додайте ще півложки крохмалю. Горіхи злегка підсушіть на сухій сковороді, і їхній аромат розкриється яскравіше.
-
Крок 2
Прибрати в мікрохвильову піч на . Прикрасити голубиною, волоським горіхом та соєвим кремом. Десерт відмінно йде як джем зі свіжим багетом та чашкою ароматної кави.
Поживна цінність
- Калорії
- 80 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 20 г
