Десерт із дині з кокосовою стружкою
Як приготувати
-
Крок 2
Апельсин очистіть від шкірки і розділіть на часточки. Кожну із них розріжте на 3 частини.
-
Крок 3
Виноград вимийте та обсушіть.
-
Крок 4
Сливи вимийте, розріжте на половинки, видаліть кісточки і наріжте скибочками.
-
Крок 5
Диню розріжте навпіл, видаліть насіння та обережно, щоб не пошкодити шкірку, відокремте і вийміть м'якоть. Наріжте її маленькими кубиками.
-
Крок 6
Перемішайте яблуко, грушу, апельсин, сливи та м'якоть дині. Наповніть фруктовою сумішшю половинки дині, збризкайте лимонним соком, посипте рубаним мигдалем та кокосовою стружкою.
-
Крок 7
Перед подачею на стіл охолодіть салат у холодильнику.
Поживна цінність
- Калорії
- 1080 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 215 г