Цвітна капуста у кетоклярі

Як приготувати

1. Крок 1

   Цвітну капусту промити, розділити на суцвіття та просушити на паперовому рушнику. Посолити.

   

2. Крок 2

   У миску вбити яйце.

   

3. Крок 3

   Додати сметану та гірчицю.

   

4. Крок 4

   Потім додати мигдальне борошно.

   

5. Крок 5

   Додати тертий сир.

   

6. Крок 6

   Приправити спеціями та посолити.

   

7. Крок 7

   Ретельно перемішати суміш.

   

8. Крок 8

   Розігріти на сковороді обидва види олії.

   

9. Крок 9

   Рясно змастити сумішшю кожне суцвіття капусти.

   

10. Крок 10

    Як тільки капуста добре підрум'яниться, перевернути. Трохи зменшити вогонь та обсмажувати ще близько 5 хвилин.

    

11. Крок 11

    Змастити майонезом блюдо, перекласти капусту та подавати.