Цвітна капуста по-маньчжурськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Капусту розібрати на суцвіття середнього розміру, відварити у підсоленій воді . Воду злити.
-
Крок 2
Для кляру поєднати всі інгредієнти.
-
Крок 3
Суцвіття капусти занурювати в кляр і смажити з усіх боків добре розігрітій олії. Готову капусту викласти на паперовий рушник, щоб прибрати надлишки олії.
-
Крок 4
Для соусу подрібнену цибулю прогріти при помішуванні на розігрітій олії до прозорості. Додати подрібнені імбир, часник, селера, чилі і готувати, помішуючи, ще . Додати соєвий соус, сіль, мелений перець, воду і довести до кипіння. Зменшити вогонь та додати розчинений у воді крохмаль. Постійно помішуючи, готувати , поки соус не загусне.
-
Крок 5
Додати|добавляти| в соус капусту, добре перемішати і прогріти .
-
Крок 6
Подавати на листі салату, прикрасити зеленою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 510 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 85 г