Перейти до вмісту

Цвітна капуста по-маньчжурськи

Цвітна капуста по-маньчжурськи
Цвітна капуста по-маньчжурськи – це справжній витвір для тих, хто цінує барвисту гастрономію. У золотавому клярі суцвіття капусти вбирають гостро-пряний аромат імбиру, часнику та свіжого чилі. Легкий соєвий соус додає страві пікантності, а зелена цибуля й салат фризе дарують свіжість і делікатний вигляд на тарілці.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
16
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Використовуйте холодну воду для кляру – це допоможе отримати хрустку скоринку на капусті. Смажте суцвіття невеликими порціями, щоб зберегти рівномірну текстуру і уникнути надлишку олії в страві.
  1. Крок 1

    Капусту розібрати на суцвіття середнього розміру, відварити у підсоленій воді . Воду злити.

  2. Крок 2

    Для кляру поєднати всі інгредієнти.

  3. Крок 3

    Суцвіття капусти занурювати в кляр і смажити з усіх боків добре розігрітій олії. Готову капусту викласти на паперовий рушник, щоб прибрати надлишки олії.

  4. Крок 4

    Для соусу подрібнену цибулю прогріти при помішуванні на розігрітій олії до прозорості. Додати подрібнені імбир, часник, селера, чилі і готувати, помішуючи, ще . Додати соєвий соус, сіль, мелений перець, воду і довести до кипіння. Зменшити вогонь та додати розчинений у воді крохмаль. Постійно помішуючи, готувати , поки соус не загусне.

  5. Крок 5

    Додати|добавляти| в соус капусту, добре перемішати і прогріти .

  6. Крок 6

    Подавати на листі салату, прикрасити зеленою цибулею.

Поживна цінність

Калорії
510 ккал
Протеїни
16 г
Жири
14 г
Вуглеводи
85 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Цвітна капуста по-маньчжурськи

Як вийшло?

Відгуки