Змішайте в сотейнику воду, фарро та апельсиновий сік.
Додати сіль, лавровий лист і довести до кипіння.
Варіть кашу близько 30 хвилин до розм'якшення крупи. Потім злийте зайву рідину, якщо вона залишилася, і залиште остигати.
Охолоджену крупу викладете в салатник, змішайте з фризе, часточками апельсина, селера, червоною цибулею і маслинами.
Приправте сіллю та перцем за смаком і подавайте.