Перейти до вмісту

Курча тютюну з часниковим соусом

Курча тютюну з часниковим соусом
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Найголовніший інгредієнт при приготуванні страви - це натхнення кухаря :)
  1. Крок 1

    Тушку курчати обробляємо вздовж грудної кістки.

  2. Крок 2

    Розкладаємо на обробну дошку пластом, зрізаємо крила до першої фаланги та вичищаємо тушку всередині від потрухів.

  3. Крок 3

    Ретельно і рівномірно відбиваємо всього курча.

  4. Крок 4

    По обидва боки натираємо сіллю і білим перцем (чорним перцем небажано — підгорятиме під час смаження).

  5. Крок 5

    Смажимо на добре розігрітій сковороді в олії, під пресом, вагою 3-5 кг (спеціальна кришка-прес, або поверхня, на яку зверху ставиться щось важке). Просмажуємо спочатку з боку спини до рум'яної скоринки, потім перевертаємо і смажимо іншу сторону.

  6. Крок 6

    Подається з часточкою лимона та ароматним часниковим соусом (суміш з олії, дрібно рубаного кропу та вичавленого часнику).

Поживна цінність

Калорії
290 ккал
Протеїни
24 г
Жири
20 г
Вуглеводи
4 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.