Перейти до вмісту

Курча з часниковим соусом

Курча з часниковим соусом
Курча, розпластане та обсмажене під пресом до тонкої золотистої скоринки, — страва з характером. М'ясо залишається соковитим і ніжним, а ароматний часниковий соус із кропом і олією додає пікантної свіжості. Часточка лимона розкриває смак і робить подачу легшою. Проста, але вишукана основна страва, яка гідно прикрасить і буденну вечерю, і святковий стіл.
Приготування
90 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Перед смаженням дайте курчаті постояти при кімнатній температурі 20 хвилин, а сковороду добре розігрійте — так скоринка вийде рівною та хрусткою. Часник у соус вичавлюйте безпосередньо перед подачею, щоб зберегти яскравий аромат.
  1. Крок 1

    Тушку курчати обробляємо вздовж грудної кістки.

  2. Крок 2

    Розкладаємо на обробну дошку пластом, зрізаємо крила до першої фаланги та вичищаємо тушку всередині від потрухів.

  3. Крок 3

    Ретельно і рівномірно відбиваємо всього курча.

  4. Крок 4

    По обидва боки натираємо сіллю і білим перцем (чорним перцем небажано — підгорятиме під час смаження).

  5. Крок 5

    Смажимо на добре розігрітій сковороді в олії, під пресом, вагою 3-5 кг (спеціальна кришка-прес, або поверхня, на яку зверху ставиться щось важке). Просмажуємо спочатку з боку спини до рум'яної скоринки, потім перевертаємо і смажимо іншу сторону.

  6. Крок 6

    Подається з часточкою лимона та ароматним часниковим соусом (суміш з олії, дрібно рубаного кропу та вичавленого часнику)

Поживна цінність

Калорії
290 ккал
Протеїни
24 г
Жири
20 г
Вуглеводи
4 г

Відгуки