Перейти до вмісту

Чіпси з овочів та грибів

Чіпси з овочів та грибів
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Обов'язково запікати в один шар. Швидше за все, вам доведеться готувати на 2-3 листах (кілька заходів).
  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 180 градусів. Вимити овочі (очищати їх від шкірки чи ні, за бажанням) та обсушити їх. Нарізати овочі кухлями або часточками якомога тонше (1,5-2 мм).

  2. Крок 2

    Гриби (шампіньйони) не мити, видалити ножем із шапки гриба та ніжки плівку. Нарізати пластиками. Не бійтеся короткострокової термічної обробки. Печериці, насправді, можна їсти сирими.

  3. Крок 3

    Покласти скибочки овочеві в герметичний пластиковий пакет, влити в нього близько 2 столових ложок олії, закрити пакет і акуратно потрясти, щоб скибочки овочів, не ламаючись, покрилися маслом.

  4. Крок 4

    Викласти скибочки в один (!) шар на лист, висланий пергаментом, і приправити спеціями. Посолити за бажанням.

  5. Крок 5

    Поставити лист у розігріту духовку і запікати до хрумкого стану приблизно (краї почнуть підсушуватися і скручуватися). Один раз перевернути.

  6. Крок 6

    Готові чіпси остудити на деку і подавати як закуску.

Поживна цінність

Калорії
148 ккал
Протеїни
3 г
Жири
10 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Чіпси з овочів та грибів

Як вийшло?

Відгуки