Часниковий Салат З Буряка Та Селери

Час на підготовку

0 Хвилин
Час приготування

15 Хвилин
Порцій

1 Осіб

Цей салат із буряка та селери — поєднання ніжної соковитості й яскравої ароматики часнику. Свіжа селера додає хрусткості, а ноти тархуна наповнюють страву інтригуючою пряністю. Гарбузове насіння створює делікатний хруст, роблячи кожну ложку цікавою та гармонійною. Досконалий вибір для легкої вечері або витонченого обіду.

Інгредієнти

Тархун - 2 гілочки

Майонез - 2 столові ложки

Часник - 4 зубчика

Варений буряк - 250 г

Гарбузове насіння - за смаком

Свіжий чорний перець - за смаком

Селера - 40 г

Морська сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії

400
Протеїни

8
Жири

24
Вуглеводи

39

Інструкція приготування

Для більш ніжного смаку замість класичного майонезу оберіть домашній або змішайте майонез із густим йогуртом. Трохи лимонного соку посилить свіжість салату, а гарбузове насіння обсмажте для посилення аромату.