Чорничний кисіль
Як приготувати
-
Крок 1
Налити в сотейник півлітра води, розвести в ній цукор і поставити сотейник на вогонь.
-
Крок 2
Додати корицю та заморожену чорницю. Варити ягоди приблизно п'ять-сім хвилин, після чого прокрутити вміст сотейника в блендері, процідити через сито.
-
Крок 3
Результат змішати з вичавленим з лимона соком і лимонною цедрою, а також з крохмалем, попередньо розведеним в невеликій кількості води.
-
Крок 4
Повернути майже готовий кисіль на вогонь і варити ще дві-три хвилини — до загусання.
-
Крок 5
Розлити чорничний кисіль по чашках, приправити нежирними вершками і подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 176 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 34 г