Цільнозернові вареники з сиром та зеленню
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Для тіста у велику миску просіяти борошно, додати сіль. У сотейнику закип'ятити воду з маслом і тонким струмком ввести гарячу рідину в борошно. Замісити пружне тісто, укрити теплим вологим рушником і на -годину залишити відпочити.
-
Крок 2
Для начинки змішати сухий нежирний сир з подрібненою зеленню кропу, попередньо обсмаженою цибулею, сіллю і перцем (за смаком).
-
Крок 3
Тісто розкотити в тонкий пласт (3-4 мм завтовшки), склянкою продавити кружечки. У центр кожного кружка викласти чайну ложку начинки та традиційним способом сформувати вареники, щільно защипуючи краї. Заготовки викласти на дошку, що присипає борошном.
-
Крок 4
У казанок налити літр води, довести до кипіння, посолити. Вареники закидати в окріп партіями (6-8 шт.), Варити десять хвилин, періодично помішуючи. Зварені вареники витягати шумівкою і складати в контейнер, промащуючи кожен вареник рослинним або вершковим маслом.
-
Крок 5
Перед подачею рекомендується розігріти вареники в духовці (достатньо залишити при температурі 180 градусів на десять-п'ятнадцять хвилин). Подавати зі сметаною чи соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 254 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 30 г