Закуски

Бурані

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    139
  • Протеїни
    10
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

На сковороді на середньому вогні підігріти протягом трьох хвилин насіння гірчиці, коріандру та куміну — поки воно не почне лопатися.

2 Крок

Тоді пересипати їх у ступку і розтерти на порошок, потім всипати в чашу блендера. Додати йогурт, листя м'яти та кінзи, сіль калу-намак, імбир, білий мелений перець та очищений від насіння чилі. Посолити на смак і влити склянку холодної води. Збити до однорідності.

Вам також може сподобатися