Перейти до вмісту

Булгур по-лівански в мультиварці

Булгур по-лівански в мультиварці
Булгур по-ліванськи в мультиварці — це ніжна і ароматна страва з баранячим фаршем, запашною цибулею та прянощами. Булгур поєднується з насиченим смаком вершкового масла, утворюючи гармонійну текстуру, що огортає. Вишуканий, теплий сніданок, який дарує відчуття домашнього затишку та вражає східними відтінками смаку.
Приготування
1 год 10 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
8
Техніка
Мультиварка

Як приготувати

Порада

Рекомендую використовувати крижану воду для змішування фаршу з булгуром — так маса залишиться пухкою та соковитою. Якщо не любите баранину, сміливо замініть на яловичину або курку, але збережіть акцент на спеціях.
  1. Крок 1

    Булгур промити, залити холодною водою та залишити на .

  2. Крок 2

    Відкинути на друшляк і кілька разів інтенсивно струсити.

  3. Крок 3

    Цибулю очистити і подрібнити.

  4. Крок 4

    У мисці перемішати булгур з баранячим фаршем, цибулею, запашним перцем та 1 ч.л. солі.

  5. Крок 5

    Приправити свіжомеленим чорним перцем.

  6. Крок 6

    Влити 100 мл крижаної води, перемішати.

  7. Крок 7

    Увімкнути режим «Мультиповар», встановити температуру 120 градусів та час .

  8. Крок 8

    Змастити олією (1 ч.л.) чашу мультиварки, викласти підготовлену суміш, розрівняти поверхню, полити розтопленим вершковим маслом (80 г) і готувати.

Поживна цінність

Калорії
413 ккал
Протеїни
20 г
Жири
21 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Булгур по-лівански в мультиварці

Як вийшло?

Відгуки