Основні Страви
Брокколі З Мигдальним Соусом
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування25 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії230
-
Протеїни9
-
Жири15
-
Вуглеводи19
Інструкція приготування
1 Крок
Вимийте броколі і 10 хвилин поваріть у киплячій солоній воді.
2 Крок
Потримайте помідори 30 секунд у окропі, зніміть шкірку, вийміть насіння та поріжте м'якоть на шматочки. Потушкуйте в каструлі в оливковій олії з дрібно нарізаною цибулею та часником.
3 Крок
Додайте мигдаль, приправте сіллю та перцем.
4 Крок
Промокніть броколі серветкою, щоб видалити вологу, і подавайте з|із| мигдальним соусом, посипавши зеленню петрушки.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ