Основні Страви

Брокколі З Кедровими Горіхами Та Родзинками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    275
  • Протеїни
    8
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

1 Крок

Доведіть до кипіння підсолену воду у великій каструлі; відваріть брокколі близько 2 хвилин|мінути|. Відкиньте на друшляк і перемістіть у миску з водою з кубиками льоду; відкиньте на друшляк і розкладіть на паперових рушниках.

2 Крок

Нагрійте велику сковороду на сильному вогні; обсмажте гострий перець та часник до появи приємного аромату близько 1 хвилини.

3 Крок

Додайте броколі та обсмажуйте, зрідка помішуючи, близько 3 хвилин до м'якості.

4 Крок

Зніміть з вогню і додайте|добавляйте| родзинки|ізюм|, кедрові горіхи, бальзамічний оцет, сіль|соль| і перець. Перекладіть на блюдо сервіровки.

Вам також може сподобатися