Перейти до вмісту

Біфштекс на вугіллі з овочами гриль

Біфштекс на вугіллі з овочами гриль
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
3

Як приготувати

  1. Крок 1

    Змішуємо готовий фарш, додаємо нарізаний дрібним кубиком цибулю, протертий часник, натертий на великій тертці сир, вливаємо розведений соус демігляс, сіль, перець. Добре вибиваємо фарш, щоб при обсмажуванні біфштекс не розвалювався, формуємо котлету завтовшки 2-3 см, змащуємо маслом і обсмажуємо на грилі до готовності.

  2. Крок 2

    Перець, цукіні та баклажан нарізаємо крупно, збризкуємо маслом, посипаємо сіллю і обсмажуємо з двох сторін до стану аль денте.

  3. Крок 3

    Прикрашаємо блюдо свіжою зеленню.

Поживна цінність

Калорії
1077 ккал
Протеїни
59 г
Жири
88 г
Вуглеводи
9 г

Відгуки