Закуски

Білковий Бутерброд З Тунцем

Білковий Бутерброд З Тунцем
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
пучків
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    269
  • Протеїни
    24
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Яйця зварити круто.

Step 3
3 Крок

Натерти їх у великій тертці.

Step 4
4 Крок

Консервований тунця розім'яти виделкою.

Step 5
5 Крок

З'єднати в мисці подрібнені яйця та тунець.

Step 6
6 Крок

Додати сирний сир.

Step 7
7 Крок

Посолити за смаком.

Step 8
8 Крок

Перемішати до однорідної маси.

Step 9
9 Крок

Посипати свіжомеленим перцем.

Step 10
10 Крок

Прикрасити порубаною зеленню. Подавати.

Вам також може сподобатися