Білковий Бутерброд З Тунцем
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Білковий бутерброд з тунцем — це вишукана закуска, що поєднує ніжність курячого яйця, соковитість тунця й легкість свіжого кропу. Запашний цільнозерновий хліб додає витончену текстуру, а сир надає приємної вершковості. До смаку гармонійно вплітається суміш перців, створюючи делікатний баланс. Любов до простих, але продуманих поєднань відчувається в кожному шматочку.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії269
-
Протеїни24
-
Жири9
-
Вуглеводи19
Інструкція приготування
Якщо хочете підкреслити освіжаючий акцент, додайте трохи лимонного соку у сирну масу. Для ще більш ніжної текстури використовуйте домашній вершковий сир або злегка підсмажте хліб перед подачею.
Підготувати інгредієнти.
Яйця зварити круто.
Натерти їх у великій тертці.
Консервований тунця розім'яти виделкою.
З'єднати в мисці подрібнені яйця та тунець.
Додати сирний сир.
Посолити за смаком.
Перемішати до однорідної маси.
Посипати свіжомеленим перцем.
Прикрасити порубаною зеленню. Подавати.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ