Перейти до вмісту

Білковий омлет зі сметаною, запечений

Білковий омлет зі сметаною, запечений
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

  2. Крок 2

    Білки збити віником.

  3. Крок 3

    Додати молоко та 20 г сметани, вимішати.

  4. Крок 4

    Вилити в однопорційну сковороду, змащену олією.

  5. Крок 5

    Збризкати сметаною, що залишилася, і запекти.

Поживна цінність

Калорії
37 ккал
Протеїни
5 г
Жири
2 г
Вуглеводи
1 г

Відгуки