Білковий омлет зі сметаною, запечений
Як приготувати
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Білки збити віником.
-
Крок 3
Додати молоко та 20 г сметани, вимішати.
-
Крок 4
Вилити в однопорційну сковороду, змащену олією.
-
Крок 5
Збризкати сметаною, що залишилася, і запекти.
Поживна цінність
- Калорії
- 37 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 1 г