Перейти до вмісту

Базилікові кетотости з авокадо

Базилікові кетотости з авокадо
Базилікові кетотости з авокадо втілюють ідею легкого, проте ситного сніданку. Аромат мигдального борошна й базиліку гармонійно поєднується зі свіжістю авокадо та ледь пікантними нотками чилі. Злегка обсмажені, ці хрусткі тости щедро змащені вершковим маслом і прикрашені кунжутом, створюють досконалий старт дня для поціновувачки збалансованого харчування.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
25
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Для ніжної текстури рекомендую ретельно вимішати тісто до ідеальної однорідності. Авокадо нарізайте гострим ножем – так скибочки залишаються цілими. Додайте краплю лимонного соку для особливої свіжості й запобігання потемнінню.
  1. Крок 1

    Підготувати інгредієнти.

    Крок 1: Базилікові кетотости з авокадо
  2. Крок 2

    У глибоку ємність додати суміш борошна.

    Крок 2: Базилікові кетотости з авокадо
  3. Крок 3

    Посолити.

    Крок 3: Базилікові кетотости з авокадо
  4. Крок 4

    Приправити мускатним горіхом.

    Крок 4: Базилікові кетотости з авокадо
  5. Крок 5

    Додати сушений базилік.

    Крок 5: Базилікові кетотости з авокадо
  6. Крок 6

    Потім додати еритріт.

    Крок 6: Базилікові кетотости з авокадо
  7. Крок 7

    Додати розпушувач.

    Крок 7: Базилікові кетотости з авокадо
  8. Крок 8

    Додати яйця.

    Крок 8: Базилікові кетотости з авокадо
  9. Крок 9

    Вершкове масло викласти в окрему ємність.

    Крок 9: Базилікові кетотости з авокадо
  10. Крок 10

    Розтопити в мікрохвильовій печі протягом кількох секунд.

    Крок 10: Базилікові кетотости з авокадо
  11. Крок 11

    Додати олію до основних інгредієнтів.

    Крок 11: Базилікові кетотости з авокадо
  12. Крок 12

    Всипати кунжут.

    Крок 12: Базилікові кетотости з авокадо
  13. Крок 13

    Добре перемішати інгредієнти до однорідності або збити віночком.

    Крок 13: Базилікові кетотости з авокадо
  14. Крок 14

    Авокадо очистити та видалити кісточку.

    Крок 14: Базилікові кетотости з авокадо
  15. Крок 15

    Нарізати слайсами авокадо.

    Крок 15: Базилікові кетотости з авокадо
  16. Крок 16

    Приправити паприкою.

    Крок 16: Базилікові кетотости з авокадо
  17. Крок 17

    Додати пластівці чилі.

    Крок 17: Базилікові кетотости з авокадо
  18. Крок 18

    Збризкати соком лимона.

    Крок 18: Базилікові кетотости з авокадо
  19. Крок 19

    Масу відправити випікатися за 190 градусів в духовку на .

    Крок 19: Базилікові кетотости з авокадо
  20. Крок 20

    Хліб, що вийшов, нарізати скибочками товщиною близько 1,5 см.

    Крок 20: Базилікові кетотости з авокадо
  21. Крок 21

    Обсмажити на сухій розпеченій сковороді з кожного боку.

    Крок 21: Базилікові кетотости з авокадо
  22. Крок 22

    Перекласти тости на тарілку.

    Крок 22: Базилікові кетотости з авокадо
  23. Крок 23

    Відразу ж змастити вершковим маслом.

    Крок 23: Базилікові кетотости з авокадо
  24. Крок 24

    Викласти зверху авокадо.

    Крок 24: Базилікові кетотости з авокадо
  25. Крок 25

    Присипати кунжутом.

    Крок 25: Базилікові кетотости з авокадо

Поживна цінність

Калорії
813 ккал
Протеїни
26 г
Жири
74 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Базилікові кетотости з авокадо

Як вийшло?

Відгуки