Випічка Та Десерти

Батат, Запечений З Медом Та Червоною Цибулею

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столових ложок
г
чайні ложки
чайних ложок
чайних ложок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    81
  • Протеїни
    3
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 190 °C. Викладіть батат і цибулю в один шар на лист.

2 Крок

Змішайте 5 ст. л. оливкової олії з імбиром, кмином, чилі, апельсиновим соком і медом, полийте цією сумішшю овочі і перемішайте, потряхуючи деко.

3 Крок

Посоліть та запікайте 20 хвилин до м'якості. Подавайте, посипавши кинзою та оливками.

Вам також може сподобатися