Перейти до вмісту

Баранина, тушкована з чорносливом

Баранина, тушкована з чорносливом
Приготування
90 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Мабуть, найкраще йде з нейтральним кускусом.
  1. Крок 1

    Баранину нарізати на шматки приблизно 2-4 см. Смажити в сотейнику або товстій сковороді на вершковому маслі .

  2. Крок 2

    Одночасно на другій сковороді на рослинній, або вершковій олії пасерувати до золотистого кольору порізану півкільцями цибулю. Через |мінути| додати часник, порізаний на дрібні частини.

  3. Крок 3

    Одночасно залити чорнослив приблизно склянкою чорного чаю, дати настоятися.

  4. Крок 4

    Всипати цибулю та часник у м'ясо, смажити разом ще . Посолити, поперчити.

  5. Крок 5

    Влити в м'ясо настій чаю на чорносливі, влити склянку вина, нарізати на частини і всипати чорнослив. Зменшити вогонь до маленького, закрити кришкою, гасити годину-півтори.

  6. Крок 6

    Десь посередині додати перцю чилі, або будь-якого гострого перцю до смаку, всипати корицю, влити лимонний сік та бальзамічний оцет.

Поживна цінність

Калорії
618 ккал
Протеїни
36 г
Жири
33 г
Вуглеводи
39 г

Відгуки