Основні Страви

Баранина В Маринаді З Сочевицею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    150 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчиків
столових ложок
штук
головки
столових ложок
чайних ложок
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    875
  • Протеїни
    56
  • Жири
    64
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

У великій каструлі розігріти олію і обсмажити в ній шматки баранини з усіх боків.

2 Крок

Цибулю та часник почистити і дрібно нарізати.

3 Крок

Корінь імбиру почистити і натерти на дрібній тертці - має вийти 2 ст. ложки.

4 Крок

Вийняти баранину, дати відпочити кілька хвилин.

5 Крок

Приготувати маринад: у каструлю, в якій смажилося м'ясо, всипати імбир, каррі, нарізані цибулю та часник. Перемішати, злегка просмажити, додати|добавляти| червоне вино, мед, соєвий соус, розфарбований руками перець чилі і корицю.

6 Крок

Викласти в маринад м'ясо, що відпочило, влити гарячу воду так, щоб м'ясо було повністю покрите соусом з водою, накрити кришкою і гасити на повільному вогні півтори години.

7 Крок

Додати сочевицю та гасити все разом на повільному вогні ще 40 хвилин.

Вам також може сподобатися