Перейти до вмісту

Баранина в маринаді з сочевицею

Баранина в маринаді з сочевицею
Приготування
150 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    У великій каструлі розігріти олію і обсмажити в ній шматки баранини з усіх боків.

  2. Крок 2

    Цибулю та часник почистити і дрібно нарізати.

  3. Крок 3

    Корінь імбиру почистити і натерти на дрібній тертці - має вийти 2 ст. ложки.

  4. Крок 4

    Вийняти баранину, дати відпочити кілька хвилин.

  5. Крок 5

    Приготувати маринад: у каструлю, в якій смажилося м'ясо, всипати імбир, каррі, нарізані цибулю та часник. Перемішати, злегка просмажити, додати|добавляти| червоне вино, мед, соєвий соус, розфарбований руками перець чилі і корицю.

  6. Крок 6

    Викласти в маринад м'ясо, що відпочило, влити гарячу воду так, щоб м'ясо було повністю покрите соусом з водою, накрити кришкою і гасити на повільному вогні півтори години.

  7. Крок 7

    Додати сочевицю та гасити все разом на повільному вогні ще .

Поживна цінність

Калорії
875 ккал
Протеїни
56 г
Жири
64 г
Вуглеводи
16 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.